不管是美麗可人的軟妹紙，還是單手換水桶的女漢子，都有一個(gè)不可言說的痛，那就是——痛經(jīng)！
     對(duì)于女人來說，痛經(jīng)不亞于一場(chǎng)大病；每個(gè)月的那幾天，簡(jiǎn)直如噩夢(mèng)般痛徹心扉，不是女人，你永遠(yuǎn)不知道痛經(jīng)的滋味！
痛經(jīng)的根源在于宮寒；宮寒是中醫(yī)上的一個(gè)概念，字面的意思就是‘子宮寒冷’。中醫(yī)上對(duì)宮寒有著明確的定論，宮寒是指腎陽不足,胞宮失于溫煦，而表現(xiàn)的子宮虛寒。
    所謂：子宮寒，百病生；宮寒除了會(huì)引起痛經(jīng)之外，還會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)量減少，加快卵巢的衰老速度，導(dǎo)致卵巢早衰；
嚴(yán)重的還會(huì)造成不孕、妊娠后胎兒發(fā)育遲緩、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢巧克力囊腫等一些嚴(yán)重的癥狀。
      如何確認(rèn)自己是否宮寒？宮寒的主要表現(xiàn)為腹冷肢寒，月經(jīng)量少且色黑、有血塊，月經(jīng)周期延后，甚至月經(jīng)停閉不行；月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后就會(huì)得到緩解；白帶呈現(xiàn)多等。
宮寒不僅是損害你身體健康的同時(shí)，還會(huì)讓你越來越丑，長期宮寒，毒素堆積在子宮和暖巢內(nèi)排不出去，臉上輕則暗淡蠟黃，嚴(yán)重的會(huì)各種長痘、長色斑；
   宮寒嚴(yán)重的女性，新陳代謝也會(huì)減慢，身體會(huì)出現(xiàn)水腫和過度肥胖現(xiàn)象
“十女九寒”，每個(gè)女生都多少有些輕微宮寒，宮寒對(duì)女性的危害實(shí)在是太大了，為了身體健康，也為了每個(gè)月那幾天不再痛的死去活來，一定要及時(shí)的保養(yǎng)子宮。