在日常生活中，很多人都要面對(duì)尿酸高的問題，畢竟尿酸的正常與否和生活方式及飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，所以25歲尿酸高的人在飲食方面要多下點(diǎn)功夫，不能只對(duì)肉情有獨(dú)鐘，也需要對(duì)蔬果寵愛有加才行，均衡飲食才是最理想的狀態(tài)。那么，25歲尿酸高怎么辦？漢方醫(yī)學(xué)（廣東）痛風(fēng)防治研究院與方法。

25歲尿酸高也不用擔(dān)憂，如果不是特別高且沒出現(xiàn)痛風(fēng)的話，通過日常飲食及生活方式的調(diào)控是可以把尿酸降下來的，但這也是要看實(shí)際情況的，如果控制飲食也未能恢復(fù)正常，那就需要進(jìn)行藥物治療了，應(yīng)在醫(yī)生的建議下進(jìn)行科學(xué)有效的治療，切不可自己盲目用藥。——痛風(fēng)防治就找漢方醫(yī)學(xué)（廣東）痛風(fēng)防治研究院【020-31194811】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，大家都點(diǎn)贊---公眾號(hào)：hanfangyixue（漢方醫(yī)學(xué)廣東痛風(fēng)防治研究院）

25歲尿酸高的年輕人首先要注意休息，就不要再熬夜了，還需多飲水，盡量做到每天飲水量在2~4毫升，加快新陳代謝。另外可以口服小蘇打片堿化尿液，促進(jìn)尿酸的排泄。——痛風(fēng)防治就找漢方醫(yī)學(xué)（廣東）痛風(fēng)防治研究院【020-31194811】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，大家都點(diǎn)贊---公眾號(hào)：hanfangyixue（漢方醫(yī)學(xué)廣東痛風(fēng)防治研究院）

其次可以低嘌呤飲食，對(duì)高嘌呤的食物要嚴(yán)格限制其攝入。比如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、肉湯、火鍋之類的，一定不能過多的去食用。如果體型比較肥胖也需要減肥，這樣也有利于尿酸的控制。平時(shí)可以多吃一些低嘌呤的食物像米面、芹菜、雞蛋和一些水果，比如蘋果、橘子、柚子，這些都是可以的。

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