在面對(duì)尿酸高問題時(shí)，有的人并不知道該怎么辦，包括25歲的年輕人。其實(shí)，尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。它和日常飲食有一定的關(guān)系，那么25歲尿酸高怎么辦呢？廣州廣安痛風(fēng)防治研究院給您建議。

體內(nèi)的尿酸并不是和魚塘里的水一般不會(huì)自動(dòng)更替，它每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。以上所說的途徑中，只要有任何一方面出問題，就會(huì)造成尿酸升高。——痛風(fēng)防治就找廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，治痛風(fēng)就是這么專業(yè)---【公眾號(hào)：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科）】

想必大家都知道，在臨床上，男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果偶超出指標(biāo)的話，就是尿酸高了。尿酸高的話有可能會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，且近年來出現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，所以25歲的年輕人尿酸高了，也還是需要注重起來的。——痛風(fēng)防治就找廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，治痛風(fēng)就是這么專業(yè)---【公眾號(hào)：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科）】

單純的尿酸升高，沒有出現(xiàn)臨床表現(xiàn)時(shí)稱之為高尿酸血癥。如果如沒有形成痛風(fēng)，可以通過飲食調(diào)理。飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食，其中動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓、海味等含嘌呤最豐富，魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。平時(shí)注意，少吃含蛋白高的食物；還有需要限制吸煙、飲酒。

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