造成近視的重要原因是眼睛疲勞，長期近距離看事物，晶狀體總是處在高度調節狀態，同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，久而久之就造成近視。打球時，雙眼以球為目標，不停地上下調節運動，可以改善睫狀肌的緊張狀態，使其放松和收縮；眼外肌也可以不斷活動，促進眼球組織的血液循環，提高眼睛視敏度，消除眼睛疲勞，從而起到預防近視的作用。

       其實，所有球類運動對近視的防治都有積極的作用，比如羽毛球、籃球、足球等等。所以家長可以督促和帶領孩子多進行球類運動，讓孩子少看電視、少用電腦，減少近視的發病率。

擁有良好的驗光配鏡技術才能更輕松的驗光配鏡。鄭州達人視界職業培訓學校是經鄭州市人力資源和社會保障局、鄭州市民政局審批的一家正規的眼視光職業培訓學校，屬于非贏利性機構。達人視界培訓更規范，學習更，這些規范和目的就是讓你上崗后能更輕松的工作。