免費(fèi)教會(huì)你打太極；

想學(xué)太極拳, 又怕學(xué)不會(huì); 又沒有時(shí)間找老師; 看書看光盤又學(xué)不會(huì);想在家或辦公室接受指導(dǎo)和學(xué)習(xí);

【學(xué)太極拳無憂神器】 + 配套教材 + 專用視頻 + 教練視頻遠(yuǎn)程指導(dǎo)。

是專為,零基礎(chǔ)及,初學(xué)者,可以隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)太極拳而打造的教學(xué)法。

所以動(dòng)作的學(xué)習(xí)過程都在【學(xué)太極拳無憂神器】上進(jìn)行，不存在學(xué)不會(huì)與學(xué)不好。

創(chuàng)新的，太極拳教學(xué)，模式打破了空間距離，無論身在天涯何處，學(xué)太極拳，保你都能學(xué)會(huì)。

陳式太極拳老架一路，曲膝松胯就是下沉，陳氏太極拳，的，陳式太極拳基本功，腳把地面的反作用力通過膝蓋送到了胯上，楊氏太極拳，的，太極拳教學(xué)視頻，認(rèn)為松胯便可在剎那間將力量送至腰部。32式太極拳，陳家溝太極拳，太極拳視頻，也認(rèn)為在對抗當(dāng)中松胯尤為重要。陳式太極拳老架二路，里因?yàn)椴荒芩煽鑼?huì)瞬間斷勁，功虧一簣。,陳式太極拳新架一路，要求從某種意義上說，松胯是進(jìn)入太極拳殿堂的金鑰匙。松胯在技擊實(shí)戰(zhàn)中太極拳推手，太極拳譜，的要求的作用是：太極拳視頻教程，太極拳教程24式太極拳，里

一   可卸掉對方來力之一部份乃至一大部份。

二 降低了自身的重心，使下盤穩(wěn)固，為襠走下弧創(chuàng)造了條件。

三 可加大腰部轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度，使周身協(xié)調(diào)。太極拳視頻教程，太極拳教程24式太極拳，里太極，太極拳入門，

四 可以整合周身之力，用于我所需要的地方。

五 松胯是形成渾元之力的必要條件。張志俊解密太極拳

六 松胯有利于調(diào)整身法、步法，得機(jī)得勢，使下肢運(yùn)行變得輕靈。

此外，胯部的韌帶長度要超過常人是松胯的前提條件。韌帶長，轉(zhuǎn)身長度和半徑就長，在對抗中就有優(yōu)勢。因此要有意識(shí)地練好松胯的功夫。

地址：駐馬店市群藝館三樓 QQ ：3204978499 電話：18703966789

網(wǎng)址：太極拳標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)網(wǎng) 顧名思義學(xué)太極

www.zc123tjq.com